經(jīng)過多年的實(shí)踐和嘗試，我認(rèn)為辣椒肉需要的調(diào)料主要有以下幾種：豆瓣醬、生抽、老抽、料酒、白糖、鹽、雞精、蔥姜蒜末、辣椒油。每一種調(diào)料都有著不可或缺的作用。豆瓣醬是辣椒肉的靈魂，生抽和老抽起到調(diào)和味道和上色作用，料酒和白糖起到去腥和提味作用，鹽是調(diào)味大師，雞精是增味作用，蔥姜蒜末進(jìn)行下鍋前的爆炒增香，辣椒油則是辣味的來源。

1.材料準(zhǔn)備

2根青椒、2根紅椒、適量蔥姜蒜末、適量辣椒油。

2.豬肉處理

將豬肉切成塊狀，入開水鍋中焯水去腥，取出瀝干水分備用。

3.炒制辣椒肉

起鍋熱油，下蔥姜蒜末和豆瓣醬煸炒，加入焯水過的豬肉煸炒至變色，加入生抽、老抽、料酒和白糖煸炒出香味，加入青椒和紅椒丁煸炒均勻，加入適量鹽和雞精調(diào)味，加入辣椒油增加辣味。翻炒均勻即可裝盤。

4.辣椒肉的變化

辣椒肉屬于大眾化炒菜，但是可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行一定的變化。比如可以加入土豆、筍絲、胡蘿卜絲等蔬菜進(jìn)行豐富。也可以根據(jù)口味適當(dāng)增減調(diào)料。如果喜歡比較干燥口感，可以將辣椒油去掉，增加豆腐干等食材。

5.辣椒肉的貼心提示

豬肉的選購應(yīng)注意去除筋膜、肥肉等雜質(zhì)，選擇紋路細(xì)膩的豬肉更為嫩滑。配菜的紅、綠椒應(yīng)該切成丁狀，不要切得太小，否則入口會(huì)感覺沒有口感。炒制辣椒肉時(shí)要先翻炒豬肉，再加入青椒和紅椒，這樣炒出來的菜不容易脫水，也不會(huì)變色。

6.辣椒肉的營養(yǎng)價(jià)值

鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)虛、益氣、開胃、暖胃、驅(qū)寒、止痛等功效，適宜于胃寒體質(zhì)、容易腹瀉的人食用。但是由于辣椒油較油膩，容易引起消化不良，肥胖人群應(yīng)該適當(dāng)限量食用。

以上就是我對(duì)辣椒肉做法的分享了。希望大家能夠?qū)W會(huì)這道美食，為自己和家人制作一份美味健康的菜肴。