草莓西芹的做法大全(草莓西芹的做法大全)
時(shí)間 : 2024-05-03 15:01:02
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草莓西芹是一道非常清爽美味的蔬果沙拉,簡(jiǎn)單易做,健康美味。下面我們就為大家介紹一下草莓西芹的做法,讓大家輕松做出美味的草莓西芹來(lái)。
準(zhǔn)備材料
西芹適量、菠蘿適量、葡萄適量、玉米粒適量、芥末蜂蜜醬汁適量。
制作步驟
西芹洗凈去皮,切成小段;草莓去蒂洗凈,切成小塊;菠蘿去皮去核,切成小塊;葡萄去籽;
取一個(gè)大碗,將所有的水果和玉米放進(jìn)去;
取一個(gè)杯子,加入適量的芥末蜂蜜醬汁,充分?jǐn)嚢杈鶆颍?/p>
將芥末蜂蜜醬汁倒入水果碗中,用勺子攪拌均勻即可。
小貼士
草莓和西芹都要選擇新鮮的材料,口感更好;
起醬時(shí)根據(jù)自己的口味調(diào)整芥末和蜂蜜的比例。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
維生素K、纖維素等,有助于預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)免疫力、改善便秘等作用;西芹含有豐富的葉酸和纖維素,能夠增強(qiáng)身體代謝和消化功能。
草莓西芹的變化
加入淀粉或曲奇碎,增加口感層次;
加入其他蔬菜或水果,風(fēng)味更加豐富。
草莓西芹的儲(chǔ)存
草莓西芹在制作好后,建議立即食用,不宜過(guò)久存儲(chǔ)。
做好的草莓西芹也可以放進(jìn)冰箱冷藏保存,但是不建議保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng),否則口感和質(zhì)量都會(huì)有所損失。
草莓西芹的搭配
草莓西芹本身已經(jīng)非常美味營(yíng)養(yǎng),沒(méi)有必要額外搭配其他料理,但是可以根據(jù)自己的口味和需求,選擇一些配餐和飲品一起搭配食用。
草莓西芹是一道非常健康美味的蔬菜沙拉,不僅口感清爽,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富,是大家可以嘗試的一道美食。不過(guò),做好的草莓西芹建議立即食用,不宜過(guò)久保存。