白鱗魚(yú)的做法大全(白鱗魚(yú)的七種做法)
時(shí)間 : 2024-05-09 18:53:03
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白鱗魚(yú)是一種比較常見(jiàn)的淡水魚(yú)類(lèi),肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合各種烹飪方法。下面介紹幾種簡(jiǎn)單易做的白鱗魚(yú)做法。
1.清蒸白鱗魚(yú)
將白鱗魚(yú)洗凈去鱗,撒上鹽和一些蔥姜蒜末,腌制20分鐘,放入蒸鍋中蒸10分鐘,撒上少量香油即可。
2.酸菜白鱗魚(yú)
將酸菜洗凈泡軟,切成小段,將白鱗魚(yú)斬成片狀,碼放在酸菜上,加入適量水和些許鹽,用旺火煮沸,調(diào)入少量醬油和糖,適量加熱至收汁。
3.糖醋白鱗魚(yú)
將白鱗魚(yú)剁成塊狀,炸至金黃色,撈出,加入適量糖和白醋,加熱至收汁,放入蔥姜蒜末和適量鹽,大火翻炒至入味即可。
4.紅燒白鱗魚(yú)
將白鱗魚(yú)剁成片狀,放入油熱的鍋中煎至兩面金黃色再倒入開(kāi)水,加入姜蔥末、料酒、醬油等調(diào)料,轉(zhuǎn)小火燉至湯汁收濃,翻炒均勻。
5.麻辣白鱗魚(yú)
將白鱗魚(yú)切成塊狀,放入開(kāi)水中焯水,撈出瀝干水分放入盤(pán)中,加入花椒、干辣椒、姜和蒜一起下鍋爆炒,加入鹽、生抽調(diào)味,翻炒至入味即可。
6.炒白鱗魚(yú)
將白鱗魚(yú)剁成塊狀,切適量洋蔥、青椒、胡蘿卜等蔬菜,加入蒜末一起翻炒,加入鹽、醬油調(diào)味,炒至斷生即可。
以上是七種簡(jiǎn)單易做的白鱗魚(yú)做法,每種都有其獨(dú)特的口味和特點(diǎn),想吃白鱗魚(yú)的朋友可以根據(jù)個(gè)人口味選擇不同的烹飪方法,享受到美味的白鱗魚(yú)。
白鱗魚(yú)不僅美味可口,而且還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。從而在保持身體健康方面也具有一定的作用。