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砂鍋菌類湯的做法大全(多種砂鍋菌做出口感豐富的湯)

時間 : 2024-05-23 15:01:04

來源 : 互聯(lián)網(wǎng)

砂鍋菌類湯是一道傳統(tǒng)的漢族美食。砂鍋菜的營養(yǎng)價值非常豐富,能補血養(yǎng)顏、預防貧血、促進新陳代謝等。而砂鍋菌類湯,在多樣性和美食價值方面,更是有著不可替代的地位。

1.砂鍋火腿菇湯

火腿腸、菇類(云耳、金針菇等)、鹽、香菜等。

燒開水,將生菇類用沸水焯一下,瀝干水;火腿腸也要切成片。將水、火腿腸和泡發(fā)好的砂鍋菇放入燉盅中,放入蔥姜蒜等調(diào)料,開大火燉煮約20~30分鐘,加鹽調(diào)味,裝盤后灑香菜即可。

2.瑤柱鮑魚砂鍋菌湯

鮑魚片、雞脯肉、砂鍋菌、鹽、雞湯等。

鍋內(nèi)放入蔥姜蒜,放入雞脯肉煸炒變色,再加入切好的砂鍋菌和鮑魚片、瑤柱等食材,隨后加入雞湯煮沸,用小火慢慢燜煮15分鐘,加鹽調(diào)味即可。

3.豆腐砂鍋菌湯

砂鍋菌、雞蛋、姜蒜末、香菜等。

將豆腐切成塊放入燉盅中,添加清水和泡發(fā)好的墨頭菌,開大火燉煮;蛋液倒入鍋中煮熟切成絲;配料放入鍋中焯熟。等湯將近煮熟的時候,加入鹽和胡椒調(diào)味,一起煮沸,再加入煮熟的蛋絲和香菜即可。

4.八寶砂鍋菌湯

黨參、養(yǎng)生果、枸杞、桂圓、紅棗、山藥等。

將瘦肉洗干凈切絲,砂鍋菇泡發(fā),山藥切片;砂鍋加入清水,將配料全部放入燉煮40~60分鐘,最后放入枸杞、桂圓、紅棗等紅色食材,記得加入適量的鹽和胡椒調(diào)味即可。

5.鯽魚砂鍋菌湯

砂鍋菜、雞蛋、姜蔥等。

將鯽魚去掉內(nèi)臟洗干凈放入燉盅中,加入清水,煮開后倒入沙鍋中,放入姜蔥悶煮20分鐘,然后放入蛋液,再加入砂鍋格菜,等煮開后加入適量鹽和胡椒調(diào)味即可。

6.石鍋麻菇湯

生姜、大蒜、花菇、毛豆、絲瓜等。

將牛肉焯水去血水后洗凈切塊,將生姜切成片,大蒜切末,花菇泡發(fā),絲瓜切塊;將泡發(fā)好的砂鍋菇洗凈后放入鍋中,加適量清水,開大火熬煮;放入牛肉塊,加姜蔥栗煮,待牛肉煮熟后,加入其他配料煮沸即可。

以上就是砂鍋菌類湯的幾道經(jīng)典做法。無論是下雨天還是寒冷的冬日,一碗熱騰騰的砂鍋菌類湯都能溫暖胃口,暖心暖胃。趕快動手試試吧。

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