萵筍是一種常見(jiàn)的食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含維生素C和纖維素等成分，可以幫助改善皮膚、促進(jìn)消化等。而木耳也是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠平衡血脂、防治胃癌等等。那么萵筍和木耳一起搭配，既可以增加美味，還能夠更好地滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。下面就來(lái)介紹一下萵筍木耳的七種做法。

清炒萵筍木耳

木耳分別切成絲，開(kāi)火熱鍋，加入油，倒入萵筍絲翻炒，等萵筍變色后加木耳繼續(xù)翻炒，加入鹽、雞精、蔥花出鍋即可。

萵筍木耳雞蛋湯

木耳分別切成小塊，打入雞蛋，加入水后，開(kāi)火煮沸，加鹽、蔥花、雞精即可。

萵筍木耳燉豆腐湯

將豆腐切成小塊，萵筍和木耳也切成塊狀，加水一起煮沸，煮到豆腐快爛時(shí)，加鹽、蔥花、雞精出鍋。

萵筍木耳拌涼菜

將萵筍切成細(xì)絲，木耳泡軟切成絲，加入調(diào)料（秘制醬油、花椒油、白醋、小蔥花、香油）拌勻即可。

萵筍木耳干煸豆角

木耳等蔬菜切絲，熱鍋加油，放豆角干煸，炒至表面有點(diǎn)焦黃后，加入萵筍、木耳等蔬菜翻炒，加入鹽、胡椒粉、雞精等調(diào)味品即可。

萵筍木耳炒飯

木耳、米飯、雞蛋、熟豬肉一起炒，加入鹽、雞精、胡椒粉、香菜等調(diào)味品拌勻即可。

以上就是萵筍木耳的七種做法，這些做法不僅美味可口，還非常的健康營(yíng)養(yǎng)，可以當(dāng)做家庭日常餐桌菜譜參考。

嘗試過(guò)這些美食后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)萵筍木耳加在一起的絕妙組合，讓你開(kāi)啟新的飲食體驗(yàn)，而且還能滿(mǎn)足你的營(yíng)養(yǎng)需求呢！